L'équilibre parfait entre confort et éthique À l'heure où les pratiquants de yoga aspirent à une synergie entre leur discipline et …
Comment choisir son coussin de méditation ?
De nos jours, le yoga et la méditation sont devenus des pratiques essentielles pour un bon nombre d'entre nous. Ces disciplines …
Continue Reading à proposComment choisir son coussin de méditation ?
Les bienfaits du yoga pour les seniors
Le yoga offre un grand nombre de bienfaits pour tous les âges. En tant que professeur de yoga depuis 18 ans, j’ai personnellement …
Continue Reading à proposLes bienfaits du yoga pour les seniors
14 idées reçues sur le yoga
Avez-vous remarqué ? Tout le monde a un avis sur le yoga, surtout ceux qui n’en ont jamais fait ! Que vous pratiquiez ou pas, vous …