Devant le miroir, face aux traits de votre visage qui se froissent et s’affaissent, vous aimeriez arrêter le temps. La chirurgie ? …
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Le tapis de yoga est bien agréable pour se protéger d’un sol froid et pour faciliter les postures. Mais on n’a pas …
La posture de la pince debout se dit en sanskrit Utthanasana. C’est une posture de yoga qui soulage les …
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Dès les premières minutes d’une séance, le yoga détend le corps et l’esprit. Une pratique régulière agit en profondeur sur la …
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