Le yoga est une discipline qui a le pouvoir de réunir le mental, le physique et le spirituel dans une même séance. Pour …
Continue Reading à propos11 bienfaits de la pratique au quotidien du yoga
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Vous avez un emploi du temps très rempli ou toutes les minutes sont comptées, et lorsque vous êtes enfin disponible, les salles de …
Continue Reading à proposCasayoga.tv : suivre des cours de yoga depuis chez soi
Envie d’améliorer votre forme physique et d’augmenter votre potentiel psychique ? De garder le front haut et l’esprit plus …
Continue Reading à proposLes bienfaits du yoga pour le corps et pour l’esprit
La posture de la demi-lune arrière, en sanskrit, Hasta Uttanasana, dite aussi posture des bras vers le ciel, insuffle une montée …
Continue Reading à proposLa posture de la demi-lune arrière : bien pratiquer Hasta Uttanasana