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5 éléments de l'Ayurveda

Les 5 Éléments de l’Ayurveda : Équilibrer les Forces de la Nature en Soi

Un des principes de base du yoga repose sur l’idée d’une distribution équilibrée des cinq éléments de l’ayurveda. Ce sont la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Éther, qui composent l’Univers et aussi chaque individu. Le corps et l’esprit sont imprégnés de ces éléments naturels et il est fréquent que l’équilibre fragile en soit bousculé. Alors on se […]

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