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Bandhas

Les Bandhas du Yoga, les 3 Puissants Verrous de l’Énergie

Les bénéfices du yoga vont bien au-delà d’une amélioration des articulations, des muscles et du squelette. Le yoga est comme un grand espace clair et serein, où se présentent de multiples portes toutes prêtes à vous conduire aux ressources profondes de votre corps et de votre esprit. Voici les bandhas. Des portes, mais surtout des verrous énergétiques, […]

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