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Douleurs Au Yoga | Quand les Postures Font Mal

Le yoga fait un bien fou au corps et à l’esprit. On le dit, on le répète et c’est une réalité. Pourtant, comme toute activité physique, faire les postures peut aussi déclencher des douleurs et des blessures corporelles. Minimes en regard des nombreux bienfaits du yoga, mais qu’il est bien utile de connaître. Nous allons voir quelles sont ces douleurs au yoga, […]

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