Torsions de Yoga : les Postures aux Multiples Bienfaits
Une torsion de yoga bien faite, en version assise, debout ou allongée est vraiment bénéfique, pour le dos, pour le ventre, ou pour se libérer l’esprit.
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Une torsion de yoga bien faite, en version assise, debout ou allongée est vraiment bénéfique, pour le dos, pour le ventre, ou pour se libérer l’esprit.
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