Tag Archives for " yoga du soir "

Yoga du soir

Yoga du soir : le yoga relaxant

Le soir, après une dure journée de travail, il est bon de se détendre le corps et l’esprit. En plus de vous gratifier d’une meilleure hygiène de vie, la pratique du yoga du soir vous aide à effacer le stress et vous prépare en quelques minutes à un sommeil réparateur. Voici des exercices de yoga […]

Lire la suite